小學(xué)生學(xué)常見(jiàn)不良情緒及影響
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2021-12-11 14:18:14

1.過(guò)度焦慮
過(guò)度焦慮是由于擔(dān)心不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅,使自尊心與自信心受挫,增加失敗感和內(nèi)疚感,從而形成緊張不安,并帶有恐懼的情緒狀態(tài)。
過(guò)度焦慮的學(xué)生往往敏感、多慮、缺乏自信心,他們平時(shí)往往比較溫順,老實(shí),守紀(jì)律,自制力強(qiáng),自尊心強(qiáng),對(duì)待事物認(rèn)真負(fù)責(zé),但常過(guò)分緊張,特別在陌生環(huán)境、處理陌生事物時(shí),更易出現(xiàn)焦慮和惶恐;
他們往往學(xué)習(xí)認(rèn)真,但總擔(dān)心學(xué)習(xí)不好,與同伴相處時(shí)也唯恐與同學(xué)的關(guān)系處理不好。
在生理上,常因此出現(xiàn)睡眠不好、做惡夢(mèng)、講夢(mèng)話、食欲不振、心跳多汗、尿頻、便秘等癥狀。
過(guò)度焦慮還會(huì)影響兒童的行為、智力及人格等多方面。過(guò)度焦慮的兒童往往表現(xiàn)退縮、過(guò)度順從,或暴怒、恐懼、拒絕入學(xué)等。
他們經(jīng)常不能完成學(xué)習(xí)任務(wù),過(guò)分敏感,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,做事優(yōu)柔寡斷,謹(jǐn)小慎微,憂郁消沉,因此他們往往不受同伴的歡迎。
2.強(qiáng)迫癥傾向
強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)癥性障礙,其特征是重復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實(shí)意義的、不合理的觀念、意向或行為,常導(dǎo)致焦慮、自責(zé)和憂郁。
一般認(rèn)為,2歲、7--8歲及青少年時(shí)期是正常兒童出現(xiàn)一些強(qiáng)迫癥狀的高峰年齡。如上樓梯時(shí)數(shù)數(shù)、用腳踢小石子等,這類行為并不是病態(tài),隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)自然消失。
真正的強(qiáng)迫癥在童年期并不很多,他們不像成年的強(qiáng)迫癥患者那樣出現(xiàn)明顯的矛盾和焦慮不安,對(duì)自己的強(qiáng)迫行為并不以為然,只不過(guò)一定要刻板地重復(fù)這些行為,否則就會(huì)不安或發(fā)脾氣。
3.恐怖癥
恐怖癥往往因?yàn)槟撤N情境的出現(xiàn)或參與某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生過(guò)分強(qiáng)烈的或持續(xù)出現(xiàn)的緊張、恐懼和回避反應(yīng)。常見(jiàn)的恐怖癥有廣場(chǎng)恐怖癥、動(dòng)物恐怖癥、境遇恐怖癥、疾病恐怖癥和對(duì)人恐怖癥等。
小學(xué)生常見(jiàn)的恐怖反應(yīng)可分為三大類:
1.對(duì)身體損傷的恐懼,包括抽象的(如特殊食物、死亡、受傷、鬼怪、被誘拐等)和具體的(如坐飛機(jī)、登高、見(jiàn)陌生人等)兩種
2.對(duì)自然事件(如洪水、地震、電閃雷鳴、黑暗、動(dòng)物等)的恐懼
3.社交(如與父母分離、學(xué)校、作業(yè)等)的恐懼。正常兒童都或多或少地會(huì)產(chǎn)生這些恐懼反應(yīng),但如果兒童對(duì)某種刺激產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的、不合理的、無(wú)法克制的恐懼,則通常是患了某種恐怖癥。
4.沖動(dòng)
沖動(dòng)是一種因微小精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈的不能接受的情緒,它經(jīng)常伴有沖動(dòng)性的行為。
小學(xué)生情感不穩(wěn),自控能力較差,易激惹,易與他人發(fā)生沖突。會(huì)因點(diǎn)滴小事爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒情緒和攻擊行為,難以自控,事前不顧后果,發(fā)作后對(duì)自己的行為雖懊悔,但不能防止再發(fā)。
強(qiáng)烈的沖動(dòng)情緒會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)意想不到的麻煩,如同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn),師生關(guān)系緊張等,過(guò)度的沖動(dòng)甚至還會(huì)使人喪失理智,引發(fā)犯罪、自殘、自殺或其他嚴(yán)重后果。
5.膽怯
膽怯是一種輕視自己、對(duì)自己缺乏信心的消極情緒。擁有這種情緒的人往往十分敏感、自尊心極強(qiáng),卻又膽小怕事,一不小心就會(huì)受到傷害。
在小學(xué)生當(dāng)中,膽怯主要有兩種表現(xiàn)方式:
1.自卑,自卑的學(xué)生總是喜歡拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處做比較,覺(jué)得處處不如人,上課不敢舉手發(fā)言,不敢參加集體活動(dòng),甚至不敢跟老師說(shuō)話;
2.冷漠,因?yàn)槟懬佣纳鋫,從而?duì)生活喪失了熱情和興趣,這樣的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)漠然處之,對(duì)同學(xué)冷漠無(wú)情,對(duì)班級(jí)漠不關(guān)心,對(duì)老師的批評(píng)麻木不仁,一副事不關(guān)己的姿態(tài)。膽怯的學(xué)生一般不太合群、精神萎靡,甚至?xí)䦟?dǎo)致自閉癥等心理疾病,嚴(yán)重影響身心健康。
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