新學(xué)期開始，同學(xué)們都對自己提出了新的要求，希望以新的面貌迎接學(xué)習(xí)生活，心理學(xué)家認為，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，新學(xué)期計劃成為必不可少的環(huán)節(jié)。下面，心理學(xué)家教給同學(xué)們?nèi)绾沃贫ㄐ聦W(xué)期學(xué)習(xí)計劃。

　　立足于實際

　　制定學(xué)習(xí)計劃一定要從自身實際出發(fā)，不僅要考慮到自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)興趣，還要考慮自己的用腦規(guī)律和思維習(xí)慣。

　　切實可行

　　制定學(xué)習(xí)計劃是為了充分合理分配自己的學(xué)習(xí)時間，讓自己的學(xué)習(xí)生活變得有條不紊，因此學(xué)習(xí)計劃要切實可行，對于其他同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法可以借鑒，但一定不能照搬照抄。要找到自己學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。

　　張弛有度

　　制定學(xué)習(xí)計劃的目的自然是為了讓自己取得最好的學(xué)習(xí)效果，但是也要做到張弛有度，這樣才可以避免疲勞與枯燥。

　　經(jīng)常提醒和鼓勵自己

　　將寫有自己學(xué)習(xí)計劃的備忘錄或者記事本隨身攜帶，隨時提醒自己，如果自己能堅持的比較好，也要鼓勵和表揚自己，這樣會有較大的動力堅持下去。

　　及時總結(jié)回顧和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。要隨著學(xué)習(xí)進度的進行進行回顧，總結(jié)或者調(diào)整，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)情況，這樣的學(xué)習(xí)計劃才是切實可行的。