首先，家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)定治療孩子“電視癡迷癥”的決心。要明白，雖然電視里也有一些相當(dāng)好的節(jié)目，可以使孩子增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，娛樂身心。然而，電視里更大一部分節(jié)目，如肥皂劇、暴力、情色影視等都會(huì)對(duì)孩子的身心產(chǎn)生不利的影響，它們會(huì)無孔不入地侵蝕孩子的心靈。而且，整日沉迷于電視會(huì)扼殺孩子的創(chuàng)造力，并削弱孩子與他人相處的能力。總之，放縱孩子看電視弊大于利，有的影響甚至?xí)�伴隨孩子一生。家長(zhǎng)須充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，婉轉(zhuǎn)地向孩子講述迷戀電視的危害，并有效地監(jiān)督孩子改變不良的習(xí)慣。

　　其次，家長(zhǎng)可以采取一些具體的辦法來制止孩子過量地看電視。不妨試一試下面這個(gè)辦法，它是由美國(guó)著名兒童教育學(xué)家瑞格·齊格勒發(fā)明的：和孩子坐下來看一周的電視報(bào)，挑出所有適合孩子年齡的節(jié)目，接著把這些節(jié)目單列出來，然后給孩子10張票或有10個(gè)號(hào)碼的小卡片保存著，在每次孩子看完某個(gè)節(jié)目后便在卡片上打個(gè)洞或畫個(gè)勾，當(dāng)看完10個(gè)節(jié)目時(shí)，孩子便不再被允許繼續(xù)看了。這樣的方法讓孩子覺得新鮮可行，結(jié)果既減少了看電視的時(shí)間，增加了孩子從事其他有意義活動(dòng)的時(shí)間，又培養(yǎng)了孩子的判斷力和自制力。家長(zhǎng)還可以開動(dòng)腦筋，創(chuàng)造出一些更好、更適用的方法。

　　最后，要改變孩子愛看電視的習(xí)慣宜早不宜遲。孩子小時(shí)候行為容易塑造，剛建立起來的壞習(xí)慣也容易改變。因此，應(yīng)從小有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，讓孩子遠(yuǎn)離“電視癡迷癥”。