嫉妒心強(qiáng)的孩子，在傷害別人的同時，也在用別人的優(yōu)點來折磨自己，使自己難以擺脫憤怒、沮喪、怨恨、自慚、自責(zé)等消極情緒。致使孩子情緒低落，喪失自信和前進(jìn)的動。

　　由于孩子的個別差異，在相互交往中自然會產(chǎn)生差別，羨慕他人的優(yōu)勢，可能會激發(fā)起奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，也可能使個別孩子在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理障礙。

　　嫉妒是人性的一個弱點，孩子在嫉妒別人的同時，也傷害自己。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)會化解嫉妒心理。

　　一、自我抑制，合理宣泄。

　　自我抑制是一劑苦藥，但自古以來“良藥苦口利于病”，暫時抑制自己的嫉妒心，事過境遷以后，就會慶幸自己的明智。自我宣泄是治療嫉妒心理的特效藥。嫉妒心理也是一種痛苦的心理，當(dāng)還沒有發(fā)展到嚴(yán)重程度時，用各種感情的宣泄來舒緩一下是相當(dāng)必要的，可以說是一種就坡下驢的好方式。在這種發(fā)泄還不能達(dá)到出氣解恨時，最好能找一個較知心的朋友或親友，痛痛快快地說個夠，暫求心理的平衡。還可借助各種業(yè)余愛好來宣泄和疏導(dǎo)，如唱歌、跳舞、書畫、下棋、旅游等等。

　　二、己所不欲，勿施于人。

　　不服輸，固然是人進(jìn)步的動力，但是要求自己樣樣優(yōu)于別人，事事先于別人，是不可能的。“人外有人，天外有天。”真正的不服輸，應(yīng)該是更多地向別人學(xué)習(xí)。當(dāng)被嫉妒之心控制時，要主動地進(jìn)行心理換位，從別人的角度來想一下，“己所不欲，勿施于人”，嫉妒之火就可能在不知不覺中熄滅。

　　三、自知自信，正確評價。

　　當(dāng)萌發(fā)嫉妒心理時，需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時客觀地評價一下自己，從而找出一定的差距和問題。當(dāng)認(rèn)清了自己后，再重新認(rèn)識別人，自然也就能夠積極主動地調(diào)整自己的意識和行動，從而控制自己的動機(jī)和感情。

　　四、充實自己，充實生活。

　　嫉妒是過度的自我膨脹，是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實的榮譽，嫉妒心追求的卻是面子，即不愿意別人超過自己，以貶低別人來抬高自己。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子多讀一些書，特別是一些名傳記。“讀書使人明智”，知識多了，心胸便隨之寬廣，眼界也會相應(yīng)開闊，不再計較一事一物的得失。在日常生活中多培養(yǎng)一些興趣愛好，就能讓自己的生活豐富多彩。