沉迷手機(jī)、電腦和游戲

　　暑假里，有的父母每天都要沖孩子吼上好幾次？為什么呢？

　　因?yàn)楹⒆釉诩依锊皇峭嬗螒�，就是看電視。剛關(guān)了電腦就打開(kāi)電視，剛摁掉電視又捧起了平板。電子產(chǎn)品無(wú)時(shí)無(wú)刻充斥著孩子的生活，所有的空白都用網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界填滿。

　　其實(shí)，不管是成人還是小孩，每天花大量的時(shí)間在電子產(chǎn)品上，都是一件有害無(wú)益的事情。對(duì)孩子而言，過(guò)度使用電子產(chǎn)品不僅影響視力，還會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力，一些孩子因?yàn)樯暇W(wǎng)，性格變得越來(lái)越孤僻，不愿與外界交往。

　　中教君來(lái)支招

　　和孩子“約法三章”，選擇手機(jī)替代品

　　想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，父母要學(xué)會(huì)給孩子立規(guī)矩，同時(shí)幫孩子發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更好玩的事情。

　　首先，和孩子“約法三章”，明確約定電子產(chǎn)品的使用時(shí)間和使用時(shí)長(zhǎng)，父母在執(zhí)行規(guī)矩時(shí)必須立場(chǎng)堅(jiān)定，不可動(dòng)搖和妥協(xié)。同時(shí)，父母也要以身作則，適度使用電子產(chǎn)品。如果孩子在學(xué)習(xí)，爸媽卻在玩手機(jī)，孩子一定是不服氣的。

　　還有一種有效的方法就是選擇手機(jī)替代品，比如陪孩子做游戲，一起看有趣的繪本，帶孩子出去爬山、踢球、逛博物館等，幫助他們培養(yǎng)健康的愛(ài)好，接觸更好玩的事情。