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        暑假,學(xué)習(xí)和玩耍的比重占多少合適?

        來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-07-23 16:56:09

        智能內(nèi)容

          學(xué)習(xí)和玩耍的比重占多少合適?

          按照專家的建議,幼兒園的小朋友和小學(xué)生應(yīng)該按照如下時(shí)間安排比例圖執(zhí)行:

          學(xué)習(xí)時(shí)間

          幼兒園學(xué)習(xí)時(shí)間占25%

          小學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間占30%

          玩耍時(shí)間

          幼兒園玩耍時(shí)間占45%

          小學(xué)生玩耍時(shí)間占30%

          如何制定一個(gè)有效的假期計(jì)劃?

          一定要把握假期的前幾天

          很多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。

          但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。

          更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。

          關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間。

          即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

          小心,計(jì)劃“玩”不下去

          假期按常理應(yīng)該是孩子們離開學(xué)校,課堂,進(jìn)行短暫休息、放松和調(diào)整的階段。

          如果家長沒有考慮到孩子們的訴求,仍把目光定位在學(xué)習(xí)上,讓假期成為學(xué)校教育的延伸。

          如果假期學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大,假期計(jì)劃有可能執(zhí)行不下去。

          換位思考,孩子才聽你的

          對(duì)于孩子們而言,他們?cè)诩倨诶锟梢宰龊芏嗍隆?br />
          比如可以和同學(xué)相邀去同學(xué)家玩、野外游玩,可以相約去電影院看電影,可以和家人去書店、博物館、科技館、動(dòng)物園等處學(xué)習(xí)課堂以外的知識(shí),感受豐富多彩生活氛圍。

          而假期作業(yè)則是這些豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容之一,相信當(dāng)孩子們?cè)谳p松愉快的心情下面對(duì)假期作業(yè)時(shí),學(xué)習(xí)的效率自然會(huì)不一樣。

          共同制定

          很多家長在以往假期大都沒有引導(dǎo)孩子制定合理的計(jì)劃,很多家長制定計(jì)劃融入了太多家長的意志。

          這對(duì)孩子執(zhí)行計(jì)劃是不利的,孩子缺乏執(zhí)行的主動(dòng)性。

          所以,建議家長要充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性,通過交流和引導(dǎo),讓孩子以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)計(jì)劃制定。

          主動(dòng)權(quán)交給孩子

          和孩子一起訂個(gè)假期計(jì)劃,是以孩子的意愿為主,家長進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和控制,讓孩子的假期過得有意義,快樂而充實(shí)。

          做好假期計(jì)劃只需5個(gè)步驟

          01

          從孩子角度出發(fā)

          學(xué)習(xí)強(qiáng)度從“0”開始引導(dǎo),這個(gè)過程,很考驗(yàn)家長的耐心,認(rèn)真傾聽孩子的想法,不打斷,不評(píng)論,即使孩子的想法太天馬行空,也不要嘲笑和諷刺。

          一條條清楚地記在紙上,如果孩子太小,可以大人來寫;如果孩子會(huì)寫字,可以請(qǐng)孩子自己一條條寫下來。

          “寫下來”這個(gè)動(dòng)作很重要,表明對(duì)計(jì)劃的重視和認(rèn)真。計(jì)劃一旦制定,就要執(zhí)行。

          而最重要的是,要找一個(gè)大人和孩子狀態(tài)都好的時(shí)候,開始這個(gè)步驟。

          思維導(dǎo)圖——假期計(jì)劃表

          02

          再添加父母的想法

          把孩子的想法都列出來后,孩子心情大好。

          這時(shí)候父母可以在學(xué)習(xí)引導(dǎo)孩子添加一些項(xiàng)目,這時(shí)要求孩子認(rèn)真聽完家長的想法,不要打斷。

          當(dāng)然,也要一條條寫下來。

          03

          留下可以實(shí)施的

          在討論的過程中,要分析每個(gè)項(xiàng)目是為了滿足什么需求和感受,哪些是可以做的?能夠做到的?哪些是做不到的?沒辦法實(shí)施的?

          但為了滿足同樣的需求和感受,能不能找到替代項(xiàng)目實(shí)施。

          也許最后,我們并沒有討論出很多的項(xiàng)目,但在這個(gè)過程中,會(huì)了解孩子的很多想法和內(nèi)心的需求。

          04

          列出具體時(shí)間表

          討論具體的時(shí)間表,就涉及到每天的作息時(shí)間,有的家長會(huì)要求孩子幾點(diǎn)睡覺?幾點(diǎn)起床?什么時(shí)候做作業(yè)?作業(yè)什么時(shí)候全部寫完?

          其實(shí),請(qǐng)孩子自己制定具體的作息表,孩子更容易執(zhí)行。

          同樣,也可以讓孩子先把大段時(shí)間的內(nèi)容填進(jìn)去,然后,再看小段時(shí)間怎么分配。也就是讓孩子分清主次,進(jìn)行時(shí)間管理。

          6歲之前的小朋友,還是以玩為主,所以不要把時(shí)間表排得太緊張,建議每天留一個(gè)大段的時(shí)間,讓孩子玩。

          玩得盡興,孩子的需求得到滿足,孩子的感受好了,行為才會(huì)更好。

          05

          督促和鼓勵(lì)

          計(jì)劃的實(shí)施很重要。孩子需要大人的督促和鼓勵(lì),特別是在執(zhí)行計(jì)劃的初期,每天計(jì)劃的進(jìn)展,家長要有意識(shí)地與孩子討論,孩子做得好的地方,要給予有效地鼓勵(lì)和贊賞。

          另外,孩子的認(rèn)知自我調(diào)控能力是逐漸發(fā)展的,在小學(xué)階段初期,很多孩子還不能很好地將自己做出的努力和取得的進(jìn)展進(jìn)行評(píng)價(jià)和關(guān)聯(lián)。

          特別是遇到局部困難時(shí),孩子可能知道要把額外的注意力集中到特別難的部分,但是孩子往往做不到,比如,會(huì)從頭到尾的練習(xí)鋼琴曲,而不是多練習(xí)最困難的部分。

          這就需要,家長耐心的指出任務(wù)的重要特征并提出方法上的建議,由此,孩子才能更好的解決問題和監(jiān)控自己的行為,才能讓計(jì)劃順利進(jìn)行。

          切記,把主動(dòng)權(quán)盡量交給孩子!

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