在生活工作中我們常常遇到這個(gè)提問：你快樂嗎？

　　這個(gè)問題既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。很多時(shí)候大家都會(huì)有個(gè)相似的反應(yīng)：先一愣，然后便神色茫然。“快樂？偶爾有，但很短暫。”也許你沉思良久后這樣回答。“平時(shí)有那么多的事情讓你煩心，周圍的人有的買了房，有的升了職，有的出了國(guó)……這世界變化太快啦，你能不急嗎？你得拚命地往前趕，哪兒有時(shí)間快樂呢？快樂？將來吧！”

　　看看吧，我們身邊的許多人是不是每天都在不停地奔忙著？是不是都把“忙著呢”、“煩著呢”、“真讓人著急”等等的語言掛在嘴邊？

　　“這是一個(gè)焦慮的時(shí)代，幾乎所有的人都迫不及待，甚至我們身邊的空氣都彌漫著焦慮的氣息…�！币晃恍睦碜稍儗＜业脑挼莱隽藛栴}的嚴(yán)重。

　　有朋友們說:“等我賺夠了錢，就沒什么揪心的事兒了。到時(shí)候我會(huì)很快樂”。有了錢就會(huì)快樂嗎？我的一個(gè)朋友是個(gè)實(shí)業(yè)家，靠原始積累和打拼淘得了第一桶金，并使自己的財(cái)富迅速增長(zhǎng)�，F(xiàn)在他的企業(yè)資產(chǎn)超過3億。大家都認(rèn)為這樣一個(gè)富翁有足夠的資本快樂，不論是精神的還是物質(zhì)的�？墒桥c之相處多年，發(fā)現(xiàn)這個(gè)人并不快樂，經(jīng)常愁眉不展，整天憂心忡忡。他年復(fù)一年地期望，日復(fù)一日地憂思，沒有輕松，沒有快樂。

　　快樂真的很難嗎？不，其實(shí)快樂是很容易得到的！因?yàn)榭鞓分皇且环N習(xí)慣。

　　人是由習(xí)慣控制的。人生總是有很多的選擇。僅僅是每天吃什么、做什么、看什么……都要做出選擇。即使是委曲求全，時(shí)間久了，成了習(xí)慣，也就不委曲了。

　　我們總是有太多的愿望，為自己定下太多的目標(biāo)，認(rèn)為只要實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會(huì)收獲快樂。如果這個(gè)“遠(yuǎn)大的目標(biāo)”不在眼前，那么快樂就要等到將來實(shí)現(xiàn)后才能享受，所以快樂就被我們收藏了起來。姑且不說將來能否實(shí)現(xiàn)，會(huì)受到種種條件的制約而有很大的不確定性，使快樂成為一種人生的賭注；即使將來真的實(shí)現(xiàn)了，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你并沒有快樂起來，因?yàn)槟阋蚜?xí)慣于把快樂放到未來，你又會(huì)為自己設(shè)定新的目標(biāo)。所以我們總是把快樂放到未來，把快樂供奉在內(nèi)心深處，而逼迫自己付出當(dāng)下全部的精力，為未來的快樂不停地努力，從而忽視并浪費(fèi)了已經(jīng)擁有的快樂。人在生病的時(shí)候才能體會(huì)健康的快樂，腰纏萬貫的富翁未必就比家境小康的人快樂；身居高位的顯貴不一定就比街頭小販快樂。如果每個(gè)人都把快樂的標(biāo)準(zhǔn)降低點(diǎn)，離自己更近點(diǎn)，快樂就會(huì)時(shí)刻伴隨著我們了。

　　崇尚物質(zhì)的快樂莫如享受大自然的快樂。每天早上醒來，走出門去，呼吸著新鮮的空氣，享受著溫暖的陽光，融入大自然的綠色懷抱。這個(gè)世界真的很美好！賺錢的快樂是單一的并且是不確定性的，而享受大自然的快樂卻是無窮無盡并隨處可得的�？鞓肥且环N坦蕩的習(xí)慣�，F(xiàn)代人常把焦慮變成一種思考的習(xí)慣，因此在內(nèi)心深處我們需要讓強(qiáng)烈地情感有所安頓，不要去煩惱無法掌握的事，不要去刻意追求什么，一切都在平平常常之間，�？鞓凡粌H僅是金錢和權(quán)力，它是關(guān)心、愛和感謝。

　　快樂讓我們青春永駐，我們因?yàn)橥Ｖ箍鞓范�變老；快樂讓我們拋棄煩惱，把煩惱倒掉，�?nèi)心就清澈了，覺悟了。一念天堂，一念地獄，快樂和煩惱也就在這一念之間。

　　讓快樂成為一種習(xí)慣吧！我們會(huì)因?yàn)閾碛锌鞓�，而感到生活原來是那樣的美好�?/p>